Закрыть ... [X]

ОДИН ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ ОМОЛАЖИВАЕТ ОРГАНИЗМ НА ТРИ МЕСЯЦА


Сделан репост 4 мая 2016
1 день голодания омолаживает организм на 3 месяца!

1 день голодания омолаживает организм на 3 месяца!

  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  

Если род твоих занятий таков, что тяжелее компьютерной мышки ты в руках за целый день ничего не держишь, а ноги болят не от долгой ходьбы, а от постоянного сидения на стуле, тебе точно стоит попробовать практику лечебного однодневного голодания.

Из школьных учебников анатомии известно, что пища проходит через кишечник человека в течение 2 дней, поэтому однодневное воздержание от пищи голоданием никак не назовешь. Правильно организованный и проведенный разгрузочный день навредить организму никак не может (при условии отсутствия заболеваний ЖКТ), а вот пользы принесет предостаточно!

1

Если раз в неделю устраивать себе разгрузочный день, поразительные перемены в организме не заставят себя ждать.

  • На следующий день после разгрузочного отражение в зеркале откровенно порадует: кожа станет гладкой и просияет изнутри! Уменьшится отечность лица и мешки под глазами.
  • За день лечебного голодания кишечник полностью выведет остатки пищи. Пищеварительный тракт заработает как часы.
  • Не удивляйся, встав на весы: 1 кг как рукой снимет! Важно только на следующий день не начинать наверстывать упущенное… Для долгосрочных положительных результатов устраивай разгрузочные дни регулярно.
  • Ты приведешь в норму обменные процессы в организме. Также во время воздержания от пищи вырабатывается гормон роста, который у взрослых людей способствует увеличению мышечной массы, укреплению костей и расщеплению жировых отложений.
  • Сможешь активировать работу мозга, простимулировать его для поиска новых решений и нестандартных выходов из ситуаций. У некоторых даже проявляются творческие способности и стремление к духовному росту!
  • Поможешь организму бороться с различными заболеваниями. Голодание существенно уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, количество приступов и их интенсивность при астме, а также краткосрочное голодание мобилизует иммунную систему организма.
  • Ты сведешь на нет психологическую привязанность к еде, и дурная привычка постоянно что-то жевать отпадет сама собой.

1 день в неделю без еды — это не так уж и сложно, зато какое ощущение бодрости и полета! Поверь, это возможно, особенно если правильно настроиться и мотивировать себя грядущим преображением и оздоровлением.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: ПРАВИЛЬНО ГОЛОДАТЬ - 1 ДЕНЬ. Все о пользе однодневного голодания.

Однодневный голод. За что Осуми получил Нобелевскую премию?
1 день голодания омолаживает организм на 3 месяца





Похожие статьи

25 цитат Бернарда Шоу от нытья, уныния и лени
Гроза муравьев (Ant Bully, 2006)
Благодарность за поздравления. Добрые, красивые слова благодарности за поздравления с Днем Рождения в прозе, в стихах, СМС, своими словами
Варенье из кабачков с апельсином и лимоном: рецепт. Как приготовить варенье на зиму по Дюкану, с курагой, имбирем, яблоками, тыквой
Вкусный и быстрый рецепт пиццы с сыром в духовке
5 способов случайно заставить всех ненавидеть тебя
Хозяйка своей судьбы
Вкус детства: 3 рецепта шоколадной колбасы
Эффективные упражнения для эффектной фигуры



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


Популярное: