Закрыть ... [X]

Сначала это похоже на обычное тесто. Но добавим курочку, и все изменится!

Рекомендуем посмотреть ещё:




Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас?

отAimee Jakes| 25 10 2016

Плюс, сколько времени нужно, чтобы съесть банку с арахисовым маслом? Кажется, более двух дней. Мы добираемся до NUTS (и болтов) жизненно важных вопросов.

Думаю, я ем слишком много арахисового масла.

Добрый день? Я вознагражу себя блобом PB! Плохой день? Я лечу себя ложкой! Скучно? Почему бы и нет? Brexit ?! Цепь PB-ing, как прожорливый гоблин.

Сливочное, соленое, роскошно-ореховое распространение было для меня каждым шагом предательского пути к взрослой жизни. Он держал меня за руку, когда я пытался вырвать полупорядочную диссертацию, не спал, и обнял меня нежными руками, когда я пропустил дом.

Это заманило меня, и я замазал его (в рот). Истинное #relationshipgoals!

Я бы блаженно заливал масляный, арахисовый плащ в мою гору без особого шума, если бы не забота моих коллег: «Разве вы не собираетесь распространять это на каком-то тосте или что-то (вы больны ублюдок ?!), или тот факт, что я больше не могу сжать моего теленка в свои любимые джинсы.

До того, как я общался с теленком и застрял в теленке, я почувствовал облегчение, когда моя зависимость была здоровой. «Спасибо могущественному Иисусу. Я не пристрастился к шоколадным M & M или пьяным текстам или тратил каждый месяц на вздутие секс-кукол!» Я имею в виду, что Deliciously Ella и чистая бригада являются сторонниками распространения, так что это должно быть хорошо для вас, не так ли? Это может быть золотым в эстетике, но золотисто ли оно в своих намерениях? Итак, я попросил некоторых диетологов помочь мне разобраться в противоречиях вокруг распространения.

Является ли арахисовое масло полезным для вас? Я имею в виду 50% его названия, говорит масло ...

Да! Но как слишком много секса может привести к циститу ....

«Арахисовое масло загружено питательными веществами, включая источник здоровых жиров и белка. НО, как вы уже упоминали, это также высокое содержание жира, «Джей Харпер, тренер по фитнесу и питанию, объясняет:« Это не значит, что жиры плохи, так как нашим организмам нужно определенное количество жира, чтобы нормально функционировать и поглощают определенные витамины, такие как A, D, E и K. Но жир является самым калорийно-плотным питательным веществом, поэтому его можно легко потреблять слишком много калорий, если оно не учитывается ... »

Итак, как долго мне нужно есть стандартную банку с арахисовым маслом?

По-видимому, гораздо дольше, чем через 2 дня (рыдания) подтверждает диетолог Шарон Морроу. «Половина банки в день - это много калорий. Это хорошо для вас, однако чрезмерное потребление не является здоровым ».

Джей говорит, что он потребляет банку арахисового масла каждую неделю или около того, но он делает громкое дело о том, как он будет отличаться от человека к человеку в зависимости от его цели в фитнесе. Он объясняет: «Когда я иду на этап наращивания мышц, например, баня может продержаться у меня всего несколько дней, так как я добавлю ее к коктейлям, чтобы увеличить потребление калорий. Но на этапе потери жира мы рекомендуем обычно не более 50 г в день ».

Типичная столовая ложка арахисового масла составляет 20 г, что составляет 125 калорий (иш). Так что, если вы пытаетесь похудеть, то две с половиной столовые ложки - ваш лимит * (Стандартная банка 350 г / 50 = 7) Семь дней = неделя.

Я взломал этот код! Банкомат PB должен длиться 7 дней (иш).

* Гипотетически, я имею в виду, вы можете иметь банку с арахисовым маслом перед завтраком, если вы чертовски хорошо хотите. Соберите свою свободу, как настоящий викинг. Получите распространение в вашей бороде. Отправляйся. Yolo.

Хотя Джей показывает опасность использования столовой ложки для измерения калорийно-плотной пищи ....

![

Это означает, что вся моя логика очень-очень-PB-can-I-fit-on-a-spoon довольно избыточна.

Теперь за важный бит. Мы все потрясающе разные. У всех нас есть разные тела, сердца, умы и раздражающие привычки, что является славной вещью в жизни. У всех нас есть разные тенденции Netflix, некоторые из нас должны откладывать сигналы тревоги целый час (я), а некоторые из нас выходят из постели в 5 утра, как бродячий тампон из кошелька во время конференции. Единый подход, когда дело доходит до диеты (к разочарованию в индустрии фунт-фунт-фунт), просто невозможно и не имеет смысла.

Веселая игра: Съешьте арахисовое масло, когда захотите. Может быть, распространить его на что-то, поэтому ваши коллеги не звонят в HR. Остановитесь, когда почувствуете себя немного больным или придерживайтесь крыши рта. Повторить, пока банку не удастся.

Вуаля. Вот как долго должна стоять банка.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Жить здорово! Диетические сладости.(22.06.2018)

25 УМОРИТЕЛЬНЫХ ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ
Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас

Быстрый пирог в кружке
Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас


Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас
Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас

2019 год -
2019 год - Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас

Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас рекомендации
Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас рекомендации

Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас картинки
Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас картинка

Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас новые фото
Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас новые фото

Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас изоражения
photo Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас изображения

Смотреть Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас видео
Посмотрите - Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас видео

Смотреть Арахисное масло на самом деле все, что хорошо для вас видео
Форум по теме: Арахисное масло на самом деле все, что , arahisnoe-maslo-na-samom-dele-vse-chto/


Похожие статьи

С какой одеждой лучше носить юбку-пачку
Советы по обустройству зимнего сада
Как сделать молочный пилинг
Почему постразрывная стрижка, как Кэти Перри, не такая плохая идея
Как приготовить азербайджанскую халву
Бейонсе лечит экипаж до 700 блюд в Макдональдсе (не в Нандосе)
Как выработать в себе характер
Как вызвать слесаря