Закрыть ... [X]

Вред от молока и молочных продуктов. Так ли оно полезно, как рекламируют?

Рекомендуем посмотреть ещё:




Что такое лактоза и как она влияет на организм

Польза лактозы для организма


Основное свойство лактозы заключается в том, что она является субстратом для размножения и развития бифидобактерий и лактобацилл, составляющих основу нормальной микрофлоры кишечника. Таким образом, она необходима для лечения и профилактики различных дисбактериозов. Лактоза является источником энергии в организме, мощным стимулятором нервной системы. Она положительно влияет на процесс развития у детей центральной нервной системы, приводит в норму кальциевый обмен, способствуя усвоению кальция, поддерживает баланс микрофлоры кишечника. Лактоза относится к средствам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает процесс наработки витаминов группы В и витамина С, является необходимым компонентом для синтеза различных веществ, придающих слюне вязкость.

Что такое «непереносимость лактозы»


Вред лактоза может нанести в том случае, если организм не имеет способности ее усвоить. Это состояние появляется при недостаточности фермента лактазы, оно называется «непереносимость лактозы» (гиполактазия). В данном случае этот углевод становится опасным для организма. Гиполактазия может быть первичной и вторичной – приобретенной. Первичная непереносимость - это почти всегда наследственная генетическая патология. Приобретенная непереносимость появляется под действием следующих факторов: хирургические операции на желудке, кишечнике, дисбактериоз, перенесенный грипп, воспалительные заболевания тонкого кишечника, язвенный колит, болезнь Крона, целиакия, болезнь Уиппла, химиотерапия.
Непереносимость лактозы проявляется болями в животе, сопровождающимися вздутием, в некоторых случаях сильный метеоризм приводит к неконтролируемому выделению пищеварительных газов. Наблюдается тошнота, урчание в кишечнике, диарея, появляющаяся через один-два часа после употребления в пищу молочных продуктов или еды, содержащей молоко. Нельзя путать непереносимость лактозы с аллергией на молоко. При аллергии не следует употреблять этот продукт вообще, иначе у человека появятся характерные симптомы: зуд, кожные высыпания, прозрачные выделения из носа, затрудненное дыхание, припухлость и отечность век.
При гиполактазии симптомы будут зависеть от количества молокосодержащего продукта, попавшего в кишечник. При небольших количествах лактозы организм сможет ее расщепить, в этом случае симптомы непереносимости будут отсутствовать. Если человек страдает гиполактазией, не стоит совсем исключать из питания молоко и молочные продукты. Средняя безопасная доза лактозы составляет в день примерно 4,5 г, это количество содержится в 100 мл молока, 50 г мороженого или йогурта.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: МОЛОКО. Творог. Сыр. Вред молока и молочных продуктов. Узнайте Правду! Думайте.

ЛАКТОЗА - ТАК ЛИ ОПАСНА ?
Что такое лактоза и как она влияет на организм

Вред и польза молока - за 5 минут доступно
Что такое лактоза и как она влияет на организм


Что такое лактоза и как она влияет на организм
Что такое лактоза и как она влияет на организм

2019 год -
2019 год - Что такое лактоза и как она влияет на организм

Что такое лактоза и как она влияет на организм рекомендации
Что такое лактоза и как она влияет на организм рекомендации

Что такое лактоза и как она влияет на организм картинки
Что такое лактоза и как она влияет на организм картинка

Что такое лактоза и как она влияет на организм новые фото
Что такое лактоза и как она влияет на организм новые фото

Что такое лактоза и как она влияет на организм изоражения
photo Что такое лактоза и как она влияет на организм изображения

Смотреть Что такое лактоза и как она влияет на организм видео
Посмотрите - Что такое лактоза и как она влияет на организм видео

Смотреть Что такое лактоза и как она влияет на организм видео
Обсуждение по теме: Что такое лактоза и как она влияет , chto-takoe-laktoza-i-kak-ona-vliyaet/


Похожие статьи

На какой слог ставится ударение в слове апостроф
Пара потеряет домашних животных в Теннесси Wildfire, теперь платит им вперед и спасает собак
Как быстро разжижить кровь в домашних условиях
Как отдыхать на Рождество
Как вылечить полиартрит
Как пользоваться цветом в ландшафтном дизайне
Каталка - пушкар Винни и друзья от Kiddieland
К чему снится кровь