Закрыть ... [X]

КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ ЛИЦА , японский метод / Как вернуть молодость ...


Гимнастика для лица 40+: 3 упражнения, которые продлят молодость

27.03.2018

С годами никто из нас не молодеет, как бы мы ни старались и к каким дорогостоящим процедурам ни прибегали бы. После 40 лет кожа лица теряет тонус, появляются морщинки, заломы, отечность. Под глазами сложно не заметить сеточку из гусиных лапок, может появиться второй подбородок, а овал лица «плывет» в дальние дали.

Звучит не совсем привлекательно, но есть хорошая новость: этот процесс мы можем замедлить сами, дома, даже не вставая с дивана или не отходя от рабочего места. Это решение называется по-модному «фейсбилдинг», а в народе просто – гимнастика для лица. Ее регулярное выполнение в сочетании с посещением косметолога и правильным домашним уходом поистине способно сотворить чудо!

Вариантов гимнастики очень много, но суть ее одна: упражнения для лица нацелены на улучшение циркуляции крови и лимфы, устранение отечности, укрепление лицевых мышц.

Сегодня мы предлагаем вам 3 поистине золотых упражнения, разработанных экспертами французской компании Clarins. Их легко запомнить и так же просто выполнить везде, где есть возможность – начиная от ванной комнаты дома и заканчивая пробкой в дороге.

Давайте начнем?

Упражнение 1

Назначение:устранение морщин вокруг рта.

Задействованы носогубные мышцы.

Правило выполнения: откройте рот в форме буквы «О», а верхнюю губу подведите под зубы.

Упражнение 2

Назначение:мгновенный эффект подтянутого лица.

Задействованы скуловая и мышцы смеха.

Правило выполнения: разомкните губы и улыбнитесь максимально широко, при этом приподнимая уголки рта вверх.

Упражнение 3

Назначение:устранение эффекта второго подбородка, укрепление овала лица.

Задействована двубрюшная мышца.

Правило выполнения:откройте рот и максимально сильно прижимайте язык к верхним передним зубам.

Все 3 вышеперечисленных упражнения легки в выполнении и не требуют особой подготовки, но все же ограничения у фейсбилдинга есть.

Противопоказания:

  • если была проведена пластика лица в последние 2 года;
  • увлечение ботулинотерапией;
  • повышенное давление;
  • наличие лицевых травм.

Как видите, ничего сложного в гимнастике для лица нет.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Меланнетт упры – Экспресс-лифтинг лица

7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ БЫСТРО ПРЕОБРАЗЯТ ВАШЕ ТЕЛО
Гимнастика для лица 40: 3 упражнения, которые продлят молодость

Гимнастика для лица. Упражнения для лица (омоложение лица). Фейслифтинг.
Гимнастика для лица 40: 3 упражнения, которые продлят молодость






Похожие статьи

7 секретов для свежего запаха в туалете и ванной
Свекольная диета — легкий способ сбросить вес и очистить организм
Чем отличаются люди с отрицательным резус – фактором
4 вопроса, в которых всегда нуждается ваш ребенок
Каждый раз, когда вы пьете пиво, не забывайте пить такое же количество воды
Сергей Дроботенко: личная жизнь
Самостоятельное путешествие или тур — как отдыхать дешевле
Лучшие слабительные средства для очищения кишечника из аптеки: список, названия. Как применять слабительные препараты – таблетки, свечи, капли, чаи, травы, касторовое масло, магния сульфат, глицерин: инструкция по применению для взрослых, детей, новорожденных, беременных, кормящих мам, пожилых людей, похудения, при геморрое
Убийцы из Нибе (Dræberne fra Nibe, 2016)



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


Популярное: