Закрыть ... [X]

Овощная запеканка с кабачками. Вкусный диетический рецепт



Добавлено 3 августа 2019
Овощная запеканка с кабачками

Овощная запеканка с кабачками

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Овощное блюдо «Эдем» — отличное решение для завтрака. Идеальное сочетание овощей заставит вас влюбиться в этот вкус, а пышный омлет подарит чувство сытости на долгое время.

Чтобы приготовить его, вам понадобятся самые простые и недорогие ингредиенты. «Эдем» понравится даже тем, кто не очень любит овощные запеканки.

Такой простой и полезный завтрак приведет в восторг даже ваших детей. Не верится, что такую вкуснятину можно приготовить настолько просто и быстро.
Ингредиенты
  •  Кабачок 300 г
  •  Морковь 1 шт.
  •  Лук 1 шт.
  •  Помидор 1 шт
  •   Соль по вкусу
  •  Черный перец (молотый) по вкусу
  •  Укроп 0,5 пуч.
  •  Твердый сыр 50 г
  •  Яйцо 2 шт.
  •  Молоко 100 мл

 

  Приготовление 
1. Вымойте и почистите кабачки.  Разрежьте их пополам и  удалите семена. Нарежьте кабачки тонкими полукольцами.
2. Очистите лук и морковь. Вымойте помидор и нарежьте всё полукольцами.
3. Возьмите форму для запекания, смажьте ее подсолнечным маслом, выложите в нее нарезанные овощи. Добавьте соль и перец.
4. Отправьте форму в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.
5. Чтобы приготовить соус, в глубокой посуде взбейте яйца и смешайте их с молоком, добавьте соль и перец.
6. На мелкой терке натрите сыр.Когда овощи подрумянятся, достаньте их из духовки и залейте соусом, сверху посыпьте сыром.
7. Отправьте овощи в духовку еще на 5–7 минут.
 Поздравляем, вкуснейшая овощная запеканка с кабачками готова.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Овощная запеканка с кабачками

Кабачки Запеченные Под Сыром! Очень Вкусно и Просто! Запеканка из Кабачков!
Овощная запеканка с кабачками

ЗАПЕКАНКА ОВОЩНАЯ С КАБАЧКАМИ И БАКЛАЖАНАМИ
Овощная запеканка с кабачками





Похожие статьи

Самый вкусный грибной сливочный суп
7 главных гаджетов 2012 года
7 фраз, которые родители должны каждый день говорить своим детям
Маска для волос из лука справится с любой проблемой
Образ успешного человека
Продукты, которые вы должны ежедневно потреблять для очистки артерийАтеросклероз является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, и это состояние прогрессирующего засорения артерий.Артерии на самом деле являются кровеносными сосудами, роль которых заключается в транспортировке богатой кислородом крови из сердца в остальную часть тела
Стоунхендж
25 полезных советов для общения от Ларри Кинга
Матвей Зубалевич: личная жизнь, фото
Сенсация Гимнастика Бутримова нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


Популярное: